Home Blog Self Innovation Πως να Ανακαλύψεις τα Προσωπικά σου Μοτίβα για Υψηλή Απόδοση – Μέρος...

Πως να Ανακαλύψεις τα Προσωπικά σου Μοτίβα για Υψηλή Απόδοση – Μέρος 2ο

απόδοση και παλιές επιτυχίες

 

Η υψηλή απόδοση είναι κάτι εξαιρετικά προσωπικό και δυστυχώς κάτι που δεν είναι μόνιμο. Ο καθένας μας έχει μια περίεργη διαπροσωπική σχέση με την απόδοση, λες και μια κρυφή ικανότητα που ήδη υπάρχει με διαφορετική μορφή μέσα μας, περιμένει τον κατάλληλο διακόπτη για να ξεκινήσει να παίρνει ταχύτατες στροφές αποτελεσματικότητας και παραγωγικότητας.

Υπάρχει περίπτωση να βιώνεις καταστάσεις όπου η υψηλή απόδοση σου ενεργοποιείται κάτω από υψηλή πίεση ενώ υπάρχει η πιθανότητα να αποδώσεις σε υψηλό επίπεδο όταν γνωρίζεις πως έχεις άπλετο χρόνο μπροστά σου για να ξεδιπλώσεις τα ταλέντα σου και να εκφράσεις τον καλύτερο σου εαυτό. Ακόμα, από Ψυχολογικής άποψης, μπορεί να αποδώσεις μόνο όταν κριτικάρεις αρνητικά τον εαυτό σου ή θέλεις να δείξεις μια συγκεκριμένη εικόνα σε άτομα που θεωρείς σημαντικά(μορφές αναζήτησης εξωτερικής επιβεβαίωσης της προσωπικής μας αξίας). Στον αντίποδα, υπάρχει περίπτωση η απόδοση σου να είναι επέκταση του οράματος σου και των βαθύτερων εσωτερικών κινήτρων που σε παροτρύνουν να ακτινοβολήσεις μια μοναδική ποιότητα μέσω της δουλειάς σου.

Όπως και να έχει όμως, η απόδοση για τον καθένα έχει δύο βασικούς νόμους: ο πρώτος είναι πως αναγκαστικά μετριέται από την ποιότητα του αποτελέσματος και ο δεύτερος είναι πως η διαδικασία της υψηλής απόδοσης απαιτεί διεύρυνση των ικανοτήτων μας. Διότι είναι πολύ σημαντικό να θαυμάζεις τον εαυτός σου στο τέλος της διαδρομής και να ατενίζεις με αυτοπεποίθηση και σιγουριά τον επόμενο προορισμό.

Τα 5 Βασικά Θεμέλια για την Δημιουργία ή Ανακάλυψη ενός Μοτίβου για Υψηλή Απόδοση

Το τι βρίσκεται μπροστά μας ή πίσω μας έχει ελάχιστη σημασία με το τι βρίσκεται μέσα μας – Henry  Stanley  Haskins

Για να μπορέσουμε να εντοπίσουμε τα μοτίβα όπου βιώνουμε υψηλή απόδοση είναι απαραίτητο να ορίσουμε τι σημαίνει υψηλή απόδοση για εμάς. Σίγουρα το σημαντικότερο κομμάτι της απόδοσης σχετίζεται με ένα και μόνο πράγμα: πετυχημένο αποτέλεσμα.

Θεωρώ ότι είναι πραγματικά δύσκολο να ορίσει ο καθένας από εμάς τι σημαίνει επιτυχία για τον ίδιο. Το νόημα που δίνουμε σε οποιαδήποτε κατάσταση και πιο συγκεκριμένα σε μια επιτυχημένη, στηρίζεται στις αξίες που υιοθετήσαμε καθώς μεγαλώσαμε αλλά και από τις ανάγκες που αισθανόμαστε πως πρέπει να ικανοποιήσουμε σε διαφορετικές περιόδους της ζωής μας. Διαφορετικά ορίζουμε τι είναι επιτυχία στα 30, στα 40 ή στα 50. Εκτός βέβαια των παραπάνω, θεωρώ προσωπικά πως τις ανάγκες μας τις χτίζει το ανεκπλήρωτο και αυτό που μας λείπει και όχι τόσο η ευγνωμοσύνη για τα αγαθά(υλικά και μη) που ήδη υπάρχουν στην αντιληπτική κατοχή μας.

Τα 5 βασικά θεμέλια που χρησιμοποιώ προσωπικά ως γνώμονες για να ορίζω κάθε φορά τι σημαίνει επιτυχία για εμένα είναι:

1. Φιλοσοφία. Το τι αποφασίζω ότι έχει ξεχωριστή αξία για εμένα.

2. Τρόπος ζωής. Ποιες από τις καταστάσεις/άνθρωποι/σχέσεις που διαμορφώνουν την ζωή μου με επηρεάζουν βαθύτερα και με ποιον τρόπο.

3. Συμπεριφορά. Πως αισθάνομαι για αυτά που ήδη γνωρίζω και για αυτά που πιστεύω ότι μπορώ να καταφέρω.

4. Δραστηριότητα. Τι κάνω όταν θέλω πραγματικά να πετύχω ένα αποτέλεσμα.

5. Αποτελέσματα. Με ποιους τρόπους αξιολογώ ένα αποτέλεσμα.

Πως να Χρησιμοποιήσεις τα 5 Θεμέλια για την Υψηλή Απόδοση

Ως επέκταση των 5 παραπάνω Πυλώνων είναι πολύ χρήσιμο να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου κάποιες πολύ σημαντικές γνώσεις ώστε να ξεκινήσεις την διαδικασία εντοπισμού των προσωπικών σου μοτίβων υψηλής απόδοσης:

  • Οι προκλήσεις είναι σκληρές αλλά πολύ σοφοί δάσκαλοι.

Γράψε τρεις σοβαρές προκλήσεις που αντιμετωπίσεις οποιαδήποτε στιγμή της ζωής σου και τις ξεπέρασες.

  • Χτίσε πάνω σε παλιές επιτυχίες.

Όλοι έχουμε επιτυχίες να διηγηθούμε. Ποιες είναι οι δικές σου;

  • Το μέλλον σου ξεκινά σήμερα.

Αν ξεκινούσες τα πάντα από την αρχή τι θα άλλαζες και τι θα έκανες διαφορετικά;

  • Δεσμεύσου στο να κάνεις πράξη τις επιθυμίες σου για ανάπτυξη.

Η Απόδοση σου στο Μικροσκόπιο

Για να καταφέρεις να προσδιορίσεις ποια είναι μοτίβα που αποδίδεις καλύτερα πραγματοποίησε τα παρακάτω βήματα:

1. Προσπάθησε να θυμηθείς πότε απέδωσες καλύτερα από το αναμενόμενο.

Επέλεξε 3 προσωπικές ιστορίες που τα αποτέλεσμα που δημιούργησες ήταν καλύτερα απ’ ότι περίμενες.

2. Κάνε τις καθοριστικές ερωτήσεις.

  • Πόσο γρήγορα ανακάλεσες την κάθε εμπειρία επιτυχίας και ποια εικόνα σου παρουσιάστηκε πρώτη;
  • Ποιες ήταν οι ανταμοιβές στην κάθε ιστορία που σε κινητοποίησαν να αποδώσεις σε υψηλό επίπεδο;
  • Τι ήταν αυτό που σε έκανε να δεσμευτείς στο να πετύχεις;
  • Πως αποφάσισες ποιες δραστηριότητες ήταν σημαντικές να γίνουν πρώτες;
  • Πως διαχειρίστηκες την όλη διαδικασία στην αρχή, στην μέση και στο τέλος της;
  • Πως αντιμετώπισες την πίεση, τις μικρές αποτυχίες και προβλήματα που παρουσιάζονταν;

3. Επέλεξε ένα νέο στόχο, πιο απλό από τους παραπάνω, και βάλε σε λειτουργία το μοτίβο επιτυχίας σου ακριβώς με την ίδια συχνότητα.

Ελπίζω το αποτέλεσμα να σε ανταμείψει με το αίσθημα της πληρότητας.

 

Life Coach / HumanAdvanced.com Founder Με βαθιές γνώσεις πάνω στην ψυχολογία και την Ανθρώπινη Συμπεριφορά, στην Συμβουλευτική Σχέσεων αλλά και στην προσφορά υπηρεσιών Life Coaching, προσφέρει άρθρα πάνω σε θέματα νευραλγικά για την επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας. Με ειδικότητα στην Ψυχολογία Διαχείρισης Συναισθημάτων, Σχέσεων και Πώλησης, ο Χρήστος Παπανίκας προσφέρει υπηρεσίες Life Coaching σε όσους το έχουν ανάγκη. Περισσότερα εδώ : http://www.humanadvanced.com/meet-team/