Home Blog Life Transforming Habits Πρόγραμμα Νοητικής Εξάσκησης Ημέρα #4: Εκτόξευσε την Δημιουργικότητα σου

Πρόγραμμα Νοητικής Εξάσκησης Ημέρα #4: Εκτόξευσε την Δημιουργικότητα σου

δημιουργικότητα και μυαλό.

Η δημιουργικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητα μας. Συνεχώς, πλημυρίζουν το μυαλό μας ιδέες για το πώς να αντιμετωπίσουμε διάφορες καταστάσεις αλλά και πώς να αναπτυχθούμε.

Η δημιουργικότητα είναι σημάδι ανάπτυξης και διαφοροποίησης από ρουτίνες πολλαπλών μορφών. Μας επιτρέπει να σκεφτόμαστε με εντελώς διαφορετικούς τρόπους και κυρίως να χαράσσουμε νέα μονοπάτια στην ζωή μας.

Όπως είχε πει ο Henry Ford:

Τα εργαλεία υπάρχουν ήδη. Το δημιουργικό μυαλό βλέπει τις πιθανότητες σε αυτά ή τις συνδέσεις που είναι αόρατες στα λιγότερα δημιουργικά μυαλά.

Η νοητική δραστηριότητα έχει τρία πλαίσια: Ανάλυση, σύνθεση και αξιολόγηση. Η δημιουργικότητα είναι απλά μια γρήγορη μείξη αυτών των τριών χαρακτηριστικών.

Εργαλείο #1: Το Κουτί των Σκέψεων

Το κουτί των σκέψεων ανήκει ως εφεύρεση, στον Dr. Fritz Zwicky. Είναι ένας τρόπος να συνδυάζεις αυτόματα τις παραμέτρους μιας πρόκλησης ή προβλήματος και να δημιουργείς μια νέα ιδέα. Επιλέγεις τον αριθμό και την φύση των παραμέτρων, τι είναι σημαντικό και έπειτα κάνεις λίστα των διαφόρων παραλλαγών.

Η Δομή Με Απλά Λόγια

  1. Επέλεξε την πρόκληση ή το πρόβλημα.
  2. Επέλεξε τις παραμέτρους της πρόκλησης.
  3. Κάνε λίστα των παραλλαγών.
  4. Δοκίμασε νέους συνδυασμούς.

Με τα χρόνια βέβαια, οι τεχνικές εξελίχθηκαν. Σήμερα, μια από τις πιο διαδεδομένες τεχνικές για δημιουργικότητα είναι:

Η Απίστευτη Τεχνική SCRAMPER

Κάθε βήμα αυτής της τεχνικής θα σε βοηθήσει να επεκτείνεις την δημιουργικότητα σου και να επεξεργαστείς με διαφορετικό τρόπο τις ιδέες σου. Κάνε γράμμα της λέξης SCRAMPER αντιστοιχεί και σε μια διαφορετική συστοιχία ερωτήσεων που θα εξάψουν την δημιουργικότητα σου.

Substitute (υποκατάστατο)

  • Πως μπορώ να αντικαταστήσω ή να αλλάξω τα μέρη του προβλήματος ή της κατάστασης με κάτι που θα με βοηθήσει να φτάσω το επιθυμητό αποτέλεσμα;
  • Πως μπορούν να αλλάξουν οι κανόνες, με κάποιο τρόπο, ώστε να μπορέσει να δουλέψει;
  • Πως μπορώ να αλλάξω την προσέγγιση μου;

Combine (Συνδύασε)

  • Ποιες ιδέες ή μέρη της κατάστασης μπορώ να συνδυάσω;
  • Πως μπορώ να ενώσω τα κομμάτια του προβλήματος με άλλα αντικείμενα ώστε να βρω λύση;

Random Input (Τυχαία Εισαγωγή)

  • Πως θα μπορούσα να λύσω αποτελεσματικά το πρόβλημα αν ήταν εύκολη η επίλυση του;
  • Πως θα μπορούσα να λύσω το πρόβλημα αν ήταν χωρισμένο σε κομμάτια;

Adapt (Υιοθέτησε)

  • Υπάρχει κάτι γνώριμο στο πρόβλημα αλλά με διαφορετική μορφή;
  • Υπάρχουν μέρη του προβλήματος που φανερώνουν μια πιθανή λύση;

Magnify (Μεγέθυνε)

  • Αν μεγεθύνω το πρόβλημα, σαν εικόνα, υπάρχει κάποιο μέρος του που θα παρατηρήσω καλύτερα;

Put to Other Uses (Βάλτο και σε άλλες χρήσεις)

  • Πως θα αντιμετώπιζε ένα παιδί το πρόβλημα;

Eliminate (Εξάλειψε)

  • Πως μπορώ να απλοποιήσω το πρόβλημα;
  • Ποια μέρη του μπορώ να ελέγξω, να μετακινήσω ή να εξαλείψω;

Rearrange (Αναδιάταξη)

  • Πως μπορώ να αλλάξω την ταχύτητα, τον χρόνο ή την τοποθεσία του προβλήματος;

Χρήσιμα Άρθρα

Η Ισχυρή Σύνδεση Μεταξύ Δημιουργικότητας και Παιχνιδιού

Πως να είσαι πιο Δημιουργικός στην Δουλειά – Ο Τρόπος του Homer Simpson

Εργαλεία για να Σπάσεις την Ιδέα σου σε Κομμάτια

Εργαλείο #2: Σπάσε τα Παλιά Μοτίβα

Οι περισσότερες τεχνικές για δημιουργικότητα συγκεντρώνονται στον συνδυασμό ή στην υιοθέτηση ιδεών που υπάρχουν ήδη. Δηλαδή, έχεις μια ιδέα και στην συνέχεια την επεξεργάζεσαι ώστε να φτιάξεις ένα πλάνο υλοποίησης.

Αυτοί οι τρόποι παράγουν αποτελέσματα, αυτό είναι σίγουρο. Όταν όμως θέλεις κάτι φρέσκο τότε χρειάζεται να ακολουθήσεις ένα νέο μονοπάτι.

Εξέφρασε τον Εαυτό σου με Διαφορετικό Τρόπο

Αν για παράδειγμα είσαι επαγγελματίας και θέλεις να βγάλεις ένα νέο προϊόν, το πρώτο πράγμα που θα προσπαθήσεις να επεξεργαστείς είναι οι ανάγκες που θα ικανοποιεί. Εν μέρει, είναι σωστή προσέγγιση. Από την άλλη, μπορείς να ακολουθήσεις διαφορετική οδό.

Σκέψου αντίθετα και προσπάθησε να φανταστείς ένα προϊόν όπου κανένας δεν θα ήθελε. Πάρε μαρκαδόρο και προσπάθησε να σχεδιάσεις πως θα ήταν το προϊόν αν βρίσκονταν μέσα σε ένα κουτί.

Η δημιουργικότητα γεννάται όταν αποφασίζουμε να προσεγγίζουμε τις καταστάσεις με διαφορετικό τρόπο.

Χρήσιμα Άρθρα

Η Λοταρία Ιδεών

Δημιουργικότητα και Brainstorming: Αξιοποίησε τις Ιδέες σου

Εργαλείο #3: Ξέχασε το!

Ο Bertrand Russel, στο βιβλίο The Conquest of Happiness είχε γράψει πως όταν ήθελε να λύσει ένα δύσκολο πρόβλημα, το σκεφτόταν έντονα για αρκετές ώρες και μετά σταματούσε να του δίνει την παραμικρή σημασία. Όμως κατά πόσο αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη για την δημιουργικότητα;

Η διαδικασία του Incubation

Incubation σημαίνει επώαση και όχι τυχαία. Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας εισάγουμε με συνειδητή προσπάθεια τις απαραίτητες πληροφορίες στο υποσυνείδητο μας και στην συνέχεια το αφήνουμε να κάνει όλη την δουλειά.

Το υποσυνείδητο έχει κυριολεκτικά απεριόριστη επεξεργαστική ικανότητα και μπορεί να συνδυάσει γνώσεις και πληροφορίες με άπειρους τρόπους. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το εμπιστευτείς.

Χρήσιμα Άρθρα

Πως να Λύνεις Κάθε Πρόβλημα Χρησιμοποιώντας την Επίδραση Incubation 

 

Χρήσιμες Πηγές για την Δημιουργικότητα

Απόλυτος Οδηγός: Μάθε μια Νέα Ικανότητα σε 5 Ημέρες

Η Επιστήμη και Καλλιέργεια της Δημιουργικότητας

Το Παράδοξο της Έμπνευσης: Η Καλύτερη Δημιουργική σου Ώρα δεν είναι όταν Πιστεύεις

Γιατί οι Καλύτερες Ιδέες σου Εμφανίζονται Όταν Βρίσκεται στο Ντους

 

6 Δημιουργικοί Τρόποι για να Κάνεις BrainStoming

 

Χρήστος Παπανίκας