Home Tags Posts tagged with "εγκέφαλος"

εγκέφαλος

Η τέχνη της αμφισβήτησης και της αμφιβολίας

Μάθε να μην ρωτάς Γιατί Η καθημερινότητα μας ορίζεται από πολλά πράγματα. Λειτουργούμε βάσει ενός συγκεκριμένου συστήματος πεποιθήσεων που είναι μοναδικό για τον καθένα από...

Μην αφήνεις τους άλλους να σε ορίζουν

Αρνητισμός. Όταν η γκρίνια περνάει σε άλλο επίπεδο. Όλοι μας ξέρουμε την κατάσταση που επικρατεί εκεί έξω. Έχουμε δει τα αποτελέσματα που έχει η οικονομική...

Εμπνέεις τους γύρω σου;

Στο πρώτο μέρος αυτού του άρθρου αναφέραμε την ιδέα του χαρισματικού ανθρώπου. Είπαμε πόσο σημαντικό είναι να θες να γίνεις καλύτερος με τον εαυτό...

Εμπνέεις τους γύρω σου;

Τι σημαίνει τελικά το να είσαι χαρισματικός; Πόσο σημαντικό είναι και γιατί να θες να γίνεις καλύτερος; Δεν είναι απαραίτητο να γίνεις καλύτερος. Το θέμα...

Ο έλεγχος των συναισθημάτων δεν είναι απαραίτητα καλός

Πόσο δύσκολο είναι να εκφράσεις τα συναισθήματα σου; Πολλοί από εμάς μεγαλώνουμε σε κλίμα εσωστρέφειας. Σε μία χώρα με αρκετές ανατολίτικες επιρροές μία από τις...

Αποστασιοποιήσου μέσα στην καθημερινότητα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που πέρασες 10 ή 20 λεπτά χωρίς να κάνεις τίποτα απολύτως; Όχι, δεν εννοούμε να δεις τηλεόραση για 20 λεπτά...

Βελτίωσε την επικοινωνία σου με τους άλλους

Οι επικοινωνιακές ικανότητες είναι απαραίτητες σε όλους τους τομείς της ζωής σου. Είτε αφορά τα επαγγελματικά σου, είτε τις προσωπικές σου σχέσεις – οικογενειακές, με...

Τι είναι η τέχνη της θετικής σκέψης; Πολλές φορές μου αρέσει να χαλαρώνω με έναν ωραίο καφέ σε κάποια καφετέρια και να γράφω τα άρθρα...

Τίς έχεις κάνει εσύ;

Υπάρχει επιλογή στις κινήσεις σου; Αισθάνεσαι ότι ο δρόμος που ακολουθείς είναι δικός σου ή τον έχει διαλέξει κάποιος άλλος; Βλέπεις να ζεις τη ζωή σου...

Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σου;

Πρέπει να υπάρχει σκοπός; Χρειάζεται να αποκτήσεις σκοπό στη ζωή σου; Ξυπνάς κάθε πρωί και τρέχεις στο γραφείο ή στο μαγαζί ή στη σχολή σου. Το...

Η ηλικία είναι σημαντική;

Η ηλικία δεν έπαιξε ποτέ ιδιαίτερο ρόλο για εμένα. Δεν θα αρνηθώ ότι σε κάποιες καταστάσεις, έπιανα τον εαυτό μου να αναρωτιέται για την ηλικία...

Κυνήγησε τα όνειρα σου

Κάνεις όνειρα; Ίσως είναι πρωί και βρίσκεσαι στο γραφείο σου. Καθώς εργάζεσαι, μία τρελή σκέψη περνάει από το μυαλό σου και ξαφνικά ξεφεύγεις από το...

Που βρίσκεις τη θέληση;

Κάθε πρωί που ξυπνάς, αρχίζει μία καινούρια ημέρα. Ορίζεις νέους στόχους για την ημέρα, σκέφτεσαι τί θες να κάνεις, τι θες να εκπληρώσεις μέσα...

Γέλα με κάθε ευκαιρία

Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις/ατάκες που ακούω είναι, «Γιατί γελάς πάλι;» Το γέλιο, όπως και οποιαδήποτε άλλη έκφραση συναισθημάτων είναι τρόπος ζωής. Αν σου...

Διεύρυνε το μυαλό σου

Αναρωτήθηκες ποτέ τι είναι η πραγματικότητα; Αντιλαμβάνεσαι πραγματικά τι συμβαίνει γύρω σου ή απλά το δέχεσαι; Σε πολύ βασικές δομές, η πραγματικότητα που αντιλαμβανόμαστε είναι...

Θυμάμαι όταν ήμουν μικρός και οι γονείς μου με περνούσαν πασαρέλα από συγγενείς και φίλους, καμαρώνοντας για εμένα, όλοι με ρωτούσαν το ίδιο πράγμα.   ...

Το 10% του εγκεφάλου.

Όταν είδα το trailer της ταινίας πήρα μια απόφαση που αργότερα θα μετάνιωνα. Η αλήθεια είναι πως ήμουν περίεργος να δω το πώς μια...

στρες και άγχος.

Το συναίσθημα είναι η πράξη που προκύπτει από καταστάσεις που τείνουν να ενισχύουν ή ν’ απειλούν έναν στόχο. Όταν η επίτευξη των στόχων μας...

Η κουλτούρα του φόβου.

Ιοί, πυρηνικές καταστροφές, βρώμικες βόμβες και πολλές άλλες πηγές αστείρευτου φόβου καραδοκούν σαν μια σκιά έτοιμη να σε ρουφήξει. Μετά την επίθεση της 9/11...

Η επιστήμη του φαγητού.

Πόσες φορές έχεις πει « έχω σκάσει « και μόλις εμφανίστηκε το γλυκό στο τραπέζι το εξαφάνισες; Οι περισσότεροι, και όχι λανθασμένα, πιστεύουμε πως...

ύπνος και εγκέφαλος.

Ο ύπνος δεν προορίζονταν να είναι ποτέ κάτι που θα έπρεπε να μας απασχολεί, ειδικά στις αρχές του 21ου αιώνα. Καθώς η τεχνολογία κάνει...

social media

Οι νέες σειρές της τηλεόρασης είναι τα καινούργια Blockbusters. Η HBO για το Game of Thrones από την μια πλευρά και η AMC για...

υπερφυσικό και εγκέφαλος.

Το υπερφυσικό ήταν πάντα ένας πανίσχυρος πόλος έλξης. Όλοι μας, είτε ως παιδιά είτε ως ενήλικοι έχουμε αφήσει ένα μικρό χώρο στο μυαλό μας...

μουσική και ψυχολογία.

Ιστορικά, η μουσική ήταν πάντα ένα μέσο διασκέδασης αλλά και επικοινωνιακό εργαλείο. Βέβαια, ακόμα και οι τελευταίες έρευνες της Νευρολογίας δεν έχουν επιτύχει ακόμα...

δημιουργικότητα και μυαλό.

Η δημιουργικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητα μας. Συνεχώς, πλημυρίζουν το μυαλό μας ιδέες για το πώς να αντιμετωπίσουμε διάφορες καταστάσεις αλλά και πώς...

πληροφορίες και εγκέφαλος.

Ζούμε σε μια εποχή όπου βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από πληροφορίες. Όμως η κάθε πληροφορία που δεχόμαστε έχει την ικανότητα να ορίζει τις προτεραιότητες που θέτουμε...

νοητική διαύγεια και ηρεμία μυαλού.

Η νοητική διαύγεια είναι το μονοπάτι που οδηγεί το μυαλό σου να υιοθετήσει την οποιαδήποτε ικανότητα και να την χρησιμοποιήσει στις απαραίτητες δραστηριότητες χωρίς...

στρες και εγκέφαλος.

Μπορεί μια τεχνική αναπνοής να ακούγεται ως κάτι πολύ απλό, όμως δεν είναι. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το στρες μπορεί να είναι μια θετική δύναμη....

φόβος και εγκέφαλος.

Δημιουργικότητα και φόβος μπορούν να στήσουν έναν αιματηρό πόλεμο ή μια πανίσχυρη συμμαχία. Λένε πως αυτό που φοβόμαστε περισσότερο είναι και αυτό που μας...

γνώσεις και εγκέφαλος

Τα βίντεο TED είναι ένας πανέμορφος θεσμός. Τον παρακολουθώ χρόνια και στις ελεύθερες ώρες μου προτιμώ να παρακολουθώ ένα 20λεπτο βίντεο παρά τηλεόραση. Οι...