Home Tags Posts tagged with "Φόβος"

Φόβος

Τί σε κάνει να τρέμεις;

Έχει κάτι η έκθεση μπροστά σε κόσμο που μπορεί να αποδιοργανώσει ακόμα και τους πιο ικανούς. Κάποιες φορές έχει πλάκα να βλέπεις ανθρώπους γεμάτους αυτοπεποίθηση...

Μην σε τρομάζει η επιτυχία αλλά η απραξία

Στα αγγλικά υπάρχει ένα γνωμικό που λέει “No guts, no glory”. (Το οποίο, σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει “Χωρίς κότσια, δεν έχει επιτυχία”). Άσχετα με την...

Αντιμετώπισε τους φόβους σου - Αποφυγή

‘Η αλλιώς: Μάθε να εκτονώνεις έγκαιρα  και αποτελεσματικά την ένταση που συσσωρεύεις μέσα σου. Οι περισσότερες συγκρούσεις είναι εσωτερικές και όχι εξωτερικές. Πόσες φορές έχεις “καταπιεί” αυτό...

Πόσο δύσκολο σου είναι να δεις το πρόβλημα σου από άλλη οπτική;

Δεν νομίζω ότι έχω γνωρίσει ποτέ κάποιον ή κάποια που να μην μου έχει πει ότι έχει κάποιο πρόβλημα. Είτε μικρό, είτε μεγάλο, όλοι θεωρούμε...

Ο έλεγχος των συναισθημάτων δεν είναι απαραίτητα καλός

Πόσο δύσκολο είναι να εκφράσεις τα συναισθήματα σου; Πολλοί από εμάς μεγαλώνουμε σε κλίμα εσωστρέφειας. Σε μία χώρα με αρκετές ανατολίτικες επιρροές μία από τις...

Τίς έχεις κάνει εσύ;

Υπάρχει επιλογή στις κινήσεις σου; Αισθάνεσαι ότι ο δρόμος που ακολουθείς είναι δικός σου ή τον έχει διαλέξει κάποιος άλλος; Βλέπεις να ζεις τη ζωή σου...

Η ηλικία είναι σημαντική;

Η ηλικία δεν έπαιξε ποτέ ιδιαίτερο ρόλο για εμένα. Δεν θα αρνηθώ ότι σε κάποιες καταστάσεις, έπιανα τον εαυτό μου να αναρωτιέται για την ηλικία...

Μάθε πως να διαχειρίζεσαι την απογοήτευση

Σίγουρα έχεις γευτεί την απογοήτευση με το κουτάλι. Αν πιστεύεις ότι δεν έχει συμβεί κάτι τέτοιο, μάλλον κάτι κάνεις λάθος. Ο μόνος τρόπος για να...

Αντιμετώπισε το φόβο σου

        Εντάξει, ο φόβος είναι μέρος της ζωής όλων μας. Όλοι έχουμε κάποια πράγματα ή καταστάσεις που τα φοβόμαστε. Αν ο...

Εμπειρίες, αποδοχή και επιτυχία.

Οι νέες εμπειρίες γεμίζουν την ψυχή, ενώ η ανάγκη γι ‘αποδοχή την αδειάζει. Οι νέες εμπειρίες είναι κάτω απ’ τον έλεγχο σου ενώ η...

Η κουλτούρα του φόβου.

Ιοί, πυρηνικές καταστροφές, βρώμικες βόμβες και πολλές άλλες πηγές αστείρευτου φόβου καραδοκούν σαν μια σκιά έτοιμη να σε ρουφήξει. Μετά την επίθεση της 9/11...

φόβος και εγκέφαλος.

Δημιουργικότητα και φόβος μπορούν να στήσουν έναν αιματηρό πόλεμο ή μια πανίσχυρη συμμαχία. Λένε πως αυτό που φοβόμαστε περισσότερο είναι και αυτό που μας...

Σχέσεις και διαταραχές προσωπικότητας

Συγκεκριμένοι τύποι προσωπικότητας παρουσιάζουν μεγαλύτερη προδιάθεση να δημιουργήσουν αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις μας. Οι πιο γενικές παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο του humanadvanced. Συνήθως,...

Το ρίσκο φέρνει κέρδος και είναι καθημερινός παράγοντας μελέτης για όσους επιχειρούν. Πως θα πάρουμε ρίσκο χωρίς να νιώθουμε άσχημα για αυτό; Με πλάνο!

Αν αναλογιστούμε την μέχρι τώρα πορεία μας ο καθένας μας προσωπικά, πολλές θα είναι σίγουρα οι φορές που ευχόμαστε να ήμαστε λίγο πιο θαρραλέοι....

Πως θα ένιωθες αν κάποιος σου έλεγε ότι η μητέρα σου αλλά και το facebook χρησιμοποιούν τη χειραγώγηση για να σε πείσουν να αλλάξεις την συμπεριφορά σου;

Ο σοφός λαός της χώρας που ζούμε, πολύ συχνά μέσα από την τέχνη, έχει φωτογραφήσει και περιγράψει τις καταστάσεις εκείνες που φαίνεται ότι το...

self - efficacy και επίλυση προβλημάτων

Αυτοπεποίθηση μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα: σιγουριά, εμπιστοσύνη στον εαυτό μας...κτλ. Όμως, από την σκοπιά της Ψυχολογίας, υπάρχει μια συγκεκριμένη έννοια που χαρακτηρίζει απόλυτα την...

Τεχνικές για αντιμετώπιση της ανησυχίας

Η ανησυχία είναι μια φυσική αντίδραση σε πολλές καταστάσεις της ζωής. Τις περισσότερες φορές ανησυχούμε για καταστάσεις που δεν έχουν έρθει ακόμα αλλά ο...

Αναβλητικότητα Κατανοώντας την Συνήθεια της Αναβλητικότητας Η Αναβλητικότητα είναι κάτι που μας κάνει να παλεύουμε ακόμα και με τα πιο απλά, καθημερινά πράγματα. Απλά αποτυγχάνουμε...

Άγχος Η λέξη Anxiety σημαίνει Άγχος, και προέρχεται από το Λατινικό νόημα '' a lasting state of Fearfulness''. Tα τελευταία χρόνια, παρατηρείται να είναι το...