Home Tags Posts tagged with "αλλαγή"

αλλαγή

Πώς να βοηθήσεις την Ομάδα σου να ενστερνιστεί την Αλλαγή

Αν ρίξεις μια καλή ματιά στην επιχείρησή σου, αναμφίβολα θα δεις πολλά πράγματα που πρέπει να αλλάξουν. Όμως για το Προσωπικό σου οι απαιτούμενες...

Η τέχνη της αμφισβήτησης και της αμφιβολίας

Μάθε να μην ρωτάς Γιατί Η καθημερινότητα μας ορίζεται από πολλά πράγματα. Λειτουργούμε βάσει ενός συγκεκριμένου συστήματος πεποιθήσεων που είναι μοναδικό για τον καθένα από...

Εμπνέεις τους γύρω σου;

Στο πρώτο μέρος αυτού του άρθρου αναφέραμε την ιδέα του χαρισματικού ανθρώπου. Είπαμε πόσο σημαντικό είναι να θες να γίνεις καλύτερος με τον εαυτό...

Εμπνέεις τους γύρω σου;

Τι σημαίνει τελικά το να είσαι χαρισματικός; Πόσο σημαντικό είναι και γιατί να θες να γίνεις καλύτερος; Δεν είναι απαραίτητο να γίνεις καλύτερος. Το θέμα...

Πάντα υπάρχει χρόνος για να πετύχεις τον στόχο σου

Πως σου φάνηκε το τελευταίο άρθρο μου; Πολλοί αναγνώστες μου έγραψαν ότι αισθάνονται άσχημα, επειδή δεν έχουν κάνει καθόλου πρόοδο σε σχέση με τους...

Λίγο πριν το τέλος του έτους…

Την στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές, απομένει λιγότερος από ενάμισης μήνας για να τελειώσει το έτος. Πως περνάει ο καιρός, ε; Κοιτώντας λοιπόν πίσω...

Μην σε τρομάζει η επιτυχία αλλά η απραξία

Στα αγγλικά υπάρχει ένα γνωμικό που λέει “No guts, no glory”. (Το οποίο, σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει “Χωρίς κότσια, δεν έχει επιτυχία”). Άσχετα με την...

Πως βγαίνεις από αυτή την κατάσταση;

Μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπου είναι αυτή της συνύπαρξης με άλλους ανθρώπους. Η ανάγκη μας να ανήκουμε κάπου, καλύπτει ένα από τα μεγαλύτερα...

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αλλάξεις και τι μπορείς να κάνεις για αυτό;

Ο εγκέφαλός μας αρέσκεται να βρίσκεται μόνιμα εντός αυτού που θεωρεί ζώνη άνεσης. Συνεχώς εργάζεται για να διατηρήσει τα πράγματα ως έχουν, να μας...

Αντιμετώπισε τους φόβους σου - Αποφυγή

‘Η αλλιώς: Μάθε να εκτονώνεις έγκαιρα  και αποτελεσματικά την ένταση που συσσωρεύεις μέσα σου. Οι περισσότερες συγκρούσεις είναι εσωτερικές και όχι εξωτερικές. Πόσες φορές έχεις “καταπιεί” αυτό...

Πόσο δύσκολο σου είναι να δεις το πρόβλημα σου από άλλη οπτική;

Δεν νομίζω ότι έχω γνωρίσει ποτέ κάποιον ή κάποια που να μην μου έχει πει ότι έχει κάποιο πρόβλημα. Είτε μικρό, είτε μεγάλο, όλοι θεωρούμε...

Η προσωπική ενδυνάμωση μπορεί να σε απελευθερώσει

Σίγουρα έχεις ακούσει πολύ κόσμο να λέει ότι θα βάλει στόχους και ότι θα αλλάξει πράγματα στη ζωή του. Σίγουρα έχεις δει πολλούς από αυτούς...

Σε βοηθούν ή σε σαμποτάρουν;

Τελικά η εξέλιξη είναι προσωπική υπόθεση; Συμπεριλαμβάνει συγγενείς και φίλους ή είναι ένας δρόμος που βαδίζουμε μόνοι; Ας το δούμε από την αρχή, λοιπόν. Όσο...

Ο έλεγχος των συναισθημάτων δεν είναι απαραίτητα καλός

Πόσο δύσκολο είναι να εκφράσεις τα συναισθήματα σου; Πολλοί από εμάς μεγαλώνουμε σε κλίμα εσωστρέφειας. Σε μία χώρα με αρκετές ανατολίτικες επιρροές μία από τις...

Υπάρχει τρόπος να βρεις ισορροπία στη ζωή σου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόση ισορροπία έχεις εσωτερικά και πόση παίρνεις από τους γύρω σου; Αν με ρωτούσες μερικά χρόνια πριν, δεν θα μπορούσα καν να...

Θα τα παρατήσεις ή θα μάθεις από αυτό;

Αποτυχία. Μία λέξη φόβος και τρόμος. Όσο μεγάλο ή μικρό είναι το εγχείρημα που επιχειρείς, όσο σημαντικό ή ασήμαντο, η λέξη αποτυχία μπορεί να...

Βελτίωσε την επικοινωνία σου με τους άλλους

Οι επικοινωνιακές ικανότητες είναι απαραίτητες σε όλους τους τομείς της ζωής σου. Είτε αφορά τα επαγγελματικά σου, είτε τις προσωπικές σου σχέσεις – οικογενειακές, με...

Τι είναι η τέχνη της θετικής σκέψης; Πολλές φορές μου αρέσει να χαλαρώνω με έναν ωραίο καφέ σε κάποια καφετέρια και να γράφω τα άρθρα...

Τίς έχεις κάνει εσύ;

Υπάρχει επιλογή στις κινήσεις σου; Αισθάνεσαι ότι ο δρόμος που ακολουθείς είναι δικός σου ή τον έχει διαλέξει κάποιος άλλος; Βλέπεις να ζεις τη ζωή σου...

Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σου;

Πρέπει να υπάρχει σκοπός; Χρειάζεται να αποκτήσεις σκοπό στη ζωή σου; Ξυπνάς κάθε πρωί και τρέχεις στο γραφείο ή στο μαγαζί ή στη σχολή σου. Το...

Η ηλικία είναι σημαντική;

Η ηλικία δεν έπαιξε ποτέ ιδιαίτερο ρόλο για εμένα. Δεν θα αρνηθώ ότι σε κάποιες καταστάσεις, έπιανα τον εαυτό μου να αναρωτιέται για την ηλικία...

Σε δυσκολεύει η αλλαγή;

Πολλές φορές επιλέγουμε ένα εργασιακό περιβάλλον το οποίο δεν είναι αυτό που θα λέγαμε επιθυμητό.  Η γενικότερη κατάσταση, οι ανελαστικές ανάγκες και οι προσωπικές...

Κυνήγησε τα όνειρα σου

Κάνεις όνειρα; Ίσως είναι πρωί και βρίσκεσαι στο γραφείο σου. Καθώς εργάζεσαι, μία τρελή σκέψη περνάει από το μυαλό σου και ξαφνικά ξεφεύγεις από το...

Κράτα τα πράγματα απλά.

Καθημερινά στη ζωή μας, καλούμαστε να διεκπεραιώσουμε κάποιες διεργασίες, είτε γιατί το θέλουμε, είτε γιατί μας το ζήτησαν, είτε γιατί είναι ανελαστικές υποχρεώσεις. Είναι λογικό...

Μάθε πως να διαχειρίζεσαι την απογοήτευση

Σίγουρα έχεις γευτεί την απογοήτευση με το κουτάλι. Αν πιστεύεις ότι δεν έχει συμβεί κάτι τέτοιο, μάλλον κάτι κάνεις λάθος. Ο μόνος τρόπος για να...

Άκου τις επιθυμίες σου

Καθημερινά χανόμαστε σε έναν κυκεώνα υποχρεώσεων που μας απορροφά τον χρόνο και την σκέψη. Συχνά περνάνε ημέρες ολόκληρες αν όχι εβδομάδες, που δεν σταματάμε...

Πως μπορώ να διαχειριστώ τον θυμό μου;

Υπάρχουν καταστάσεις όπου αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις το θυμό σου; Ενώ λειτουργείς κανονικά, συμβαίνει κάτι το οποίο σε ωθεί στα όρια σου...

Που βρίσκεις τη θέληση;

Κάθε πρωί που ξυπνάς, αρχίζει μία καινούρια ημέρα. Ορίζεις νέους στόχους για την ημέρα, σκέφτεσαι τί θες να κάνεις, τι θες να εκπληρώσεις μέσα...

Γέλα με κάθε ευκαιρία

Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις/ατάκες που ακούω είναι, «Γιατί γελάς πάλι;» Το γέλιο, όπως και οποιαδήποτε άλλη έκφραση συναισθημάτων είναι τρόπος ζωής. Αν σου...

Επικοινωνιακές δεξιότητες για όλους

Ίσως έχεις αισθανθεί στο παρελθόν δυσκολία να προσαρμοστείς σε ένα περιβάλλον. Ίσως σε δυσκολεύει μία παρουσίαση ή μία συνάντηση στο γραφείο. Σε κάθε κοινωνική...